Samhällskunskap Forskningens dag 2023 : Bunkeflostudien – skolad f... Bunkeflostudien inleddes 1999 för att se om det genom daglig fysisk aktivitet gick att påverka benmassan hos unga och vilka eventuella långsiktiga effekter detta skulle få bland deltagarna. Med... 8 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Läka lungan med träning? Ungefär en halv miljon svenska har idag diagnosen KOL och undersökningar visar att de patienter som utför fysisk aktivitet har minskad risk att dö i förtid. Ju mer aktiv man är desto långsammare... 7 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Fysisk aktivitet - billiga... Hälso- och sjukvårdens kostnader som uppkommer av fysisk inaktivitet uppgår till mellan 1 och 11 procent av sjukvårdens totala kostnader. Belöningen för den ansträngning vi lägger ner vid träning... 6 min
Pedagogiska frågor Forskningens dag 2023 : Förskolors lekmiljö utomhu... Barn måste vara fysiskt aktiva för att må bra och utvecklas till friska individer. För kunna ha möjliget att vara fysiskt aktiva behöver barnen vara ute där det finns tillräckligt med ytor att röra... 5 min
Samhällskunskap Forskningens dag 2023 : Fysisk aktivitet för barn ... Fysisk aktivitet är nödvändigt för att barn ska utvecklas och må bra. Barn med cerebral pares utan självständig gångförmåga är stillasittande upp till 95 procent av sin vakna tid. Nu finns stå- och... 4 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Kan man träna för mycket? Om man inte låter kroppen återhämta sig efter ett träningspass blir träningen istället nedbrytande och konditionen sämre. Tillfälliga stora träningsdoser kan vara skadliga. En annan effekt av extrema... 7 min
Samhällskunskap Forskningens dag 2023 : Balanserad träning för äld... När vi blir äldre försämmras vår balans naturligt, men med hjälp av balansträning kan äldre bibehålla och till och med förbättra sin balans. Det här skapar en bättre rörlighet och därmed en större... 6 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Ortorexi och tvångsmässig ... Ortorexi definierades första gången 1997 som "en patologisk besatthet av hälsosam kost". Ortorexi är med andra ord en fixering vid mat och träning där individen blir besatt av att äta hälsosamt och... 7 min
Samhällskunskap Forskningens dag 2023 : Kulturanpassad livsstilsin... Bland utrikes födda, framförallt utanför Europa, saknas en tradition av att röra sig, motionera och att äta hälsosamt. Samhällskostnaderna för dessa sjukdomar är höga. Forskare menar att samhället... 4 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Vasaloppet - mer än en fes... Tomas Deierborg, professor vid Lunds universitet, har följt upp 200 000 Vasaloppsåkare under 20 år och jämfört dem med människor ur den övriga populationen. Det har visat sig att de som åkt... 7 min
Samhällskunskap Forskningens dag 2023 : Rörelsesittande - paraspor... Stora satsningar görs för att få fler att röra på sig, men personer med funktionsnedsättningar är alltför ofta exkluderade i dessa satsningar. Svenska parasportförbundet med över 500 föreningar i... 5 min
Idrott och hälsa Forskningens dag 2023 : Dagens och framtidens röre... Ju mer man rör sig i livet desto mindre risk att drabbas av sjukdomar och depression. Så kan man sammanfatta lärdomarna från Forskningens dag 2023. Det är också viktigt att understryka att det aldrig... 17 min