Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Välj starttid

Välj stopptid

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

Klipp

UR Idrott Och Hälsa

UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden : Tabataträning - historia, fördelar och framtid

Möt den japanske träningsfysiologen Izumi Tabata som fått en populär träningsmetod uppkallad efter sig. Det handlar om korta intensiva träningspass för att förbättra konditionen. Izumi Tabata har arbetat med skrinnare på elitnivå och utvecklat metoder för att mäta träningens effektivitet och studerat hur många, hur långa och hur hårda intervall som är optimalt. Inspelat den 2 september 2017 på Karolinska institutet, Solna. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan och Karolinska institutet.

Actors: Izumi Tabata;
Originaltitel: UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden : Tabataträning - historia, fördelar och framtid
Bolag: UR
Produktionsår: 2017
Ämnen: Idrott och hälsa
Språk: Engelska
Speltid: 42 min
Tillgänglig till: 2024-06-30

Här kan du skapa ett klipp

UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden : Tabataträning - historia, fördelar och framtid

Relaterade filmer