Hoppa till innehåll
  Vänligen logga in för att se på film
headphones

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

UR Psykologi

Tänk till snackar stress : Sömn

Det finns många saker som kan få en att sova dåligt. Ibland är det yttre faktorer som grannar som låter, men det kan också vara för att man ligger och tänker på saker man måste hinna. Om man inte sover så mår man till slut väldigt dåligt. EliSophie berättar om hur det kan vara. Psykologen Jenny Jägerfeld förklarar varför vi behöver sova och hur många timmar som faktiskt är nödvändiga. Vi ringer upp journalisten Fredrik Wikingsson och frågar om hans tråkiga flöde i sociala medier.
  • Originaltitel: Tänk till snackar stress : Sömn
  • Bolag: Massamedia för UR
  • Medverkande: Sofia Nordin, Jenny Jägerfeld, Hampus Nessvold, Albin Hagberg Medin, Fredrik Wikingsson
  • Produktionsår: 2016
  • Ämnen: Biologi Kropp och hälsa Psykologi
  • Målgrupper: Grundskola 7-9
  • Språk: Svenska
  • Speltid: 113 min
  • Tillgänglig till: 2025-06-30