Vänligen logga in för att se på film
UR
Samhällskunskap
Studio 65 : Ligger du vaken? Om sömnproblem
När man blir äldre förändras sömnen, och man sover mindre och lättare. Vissa drabbas av sömnrubbningar, vaknar tidigt och har svårt att somna om. Gäst är skådespelaren Ulf Brunnberg som sovit dåligt från och till hela livet. Nu när han äldre har han ofta svårt att somna och ligger vaken stora delar av natten. Ofta fastnar han i grubblerier och får svårt att somna om. Torbjörn Åkerstedt är professor på Karolinska institutet och forskat på sömn under större delen av sitt yrkesliv. Han ger konkreta sömntips, förklaringar till varför sömnen förändras och berättar vad följderna av sömnlöshet kan bli.- Originaltitel: Studio 65 : Ligger du vaken? Om sömnproblem
- Bolag: UR
- Medverkande: Kattis Ahlström, Anders Palmgren, Ulf Brunnberg, Torbjörn Åkerstedt
- Produktionsår: 2023
- Ämnen: Samhällskunskap Individer och gemenskaper Identitet och livsstil Vuxna och äldre
- Målgrupper: Vuxenutbildning
- Speltid: 28 min
- Tillgänglig till: 2028-06-30
