Showen : Tempo och vila

Deltagarna ska öva på att hålla olika tempo. För att vi ska må bra så behöver vår kropp träning och rörelse. Och olika sätt att röra sig på kräver att kroppen kan hålla olika fart och tempo. Vi behöver också kunna hålla ett väldigt lågt tempo, när kroppen behöver vila och återhämtning i både musklerna och hjärnan.