Mina mörka tankar : Självskadebeteende

Hanna började må dåligt psykiskt när hon var 14 år. När tankarna och känslorna blev så starka att hon inte stod ut började hon en dag att skada sig själv. Hanna hoppades då att den fysiska smärtan skulle göra att psykiska smärtan minskade. Så blev det inte. Psykolog Reyhaneh Ahangaran berättar om vikten av att söka hjälp och metoder för att sluta självskada.