Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Välj starttid

Välj stopptid

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

Klipp

UR Idrott Och Hälsa

Må bra-tv : Sömn och återhämtning

Varför är sömn och återhämtning viktigt? Behöver barn verkligen sova mer än vuxna? Nadine, Liam och Hiromi delar med sig av tips för att varva ner. Gustaf pratar med Dr. Tracy om sömnens betydelse för både kropp och sinne och får tips på vad man kan göra för att sova bättre. Vi träffar Ingrid som håller på med meditation. Cezar testar avslappnande yoga.

Originaltitel: Må bra-tv : Sömn och återhämtning
Bolag: UR
Produktionsår: 2024
Ämnen: Biologi Kropp och hälsa Idrott och hälsa
Målgrupper: Grundskola F-3
Speltid: 9 min
Tillgänglig till: 2029-06-30