Vänligen logga in för att se på film

Här kan du skapa ett klipp

Obs! tidskoden blir inte alltid exakt. Klippet kan börja någon sekund före eller efter vald tid.
Ange tiden i formatet, (mm:ss)

Välj starttid

Välj stopptid

Kopiera den skapade länken till adressfältet i din webbläsare

Klipp

UR Pedagogiska Frågor

Lärlabbet : Sömn, kost och skärmvanor

Många elever sover bara sex timmar per natt. Något som tillsammans med deras matvanor påverkar både hur de mår och deras skolprestationer. Hur kan då skolan bidra till goda vanor? På Vialundsskolan i Kumla har man startat ett sömnprojekt. Där får eleverna bland annat lära sig hur de ska varva ner innan det går och lägger sig, berättar läraren Michael Pihl. Sömnforskaren Serenena Bauducco varnar för att risken för att både depression och sjunkande betyg ökar dramatiskt om ungdomar sover mindre än sju timmar per natt.

Originaltitel: Lärlabbet : Sömn, kost och skärmvanor
Bolag: UR
Medverkande: Patricia Diaz, Michael Pihl, Serena Bauducco, Hannah Littlecott
Produktionsår: 2019
Ämnen: Pedagogiska frågor Elevhälsa
Språk: Svenska
Speltid: 14 min
Tillgänglig till: 2025-06-30

Här kan du skapa ett klipp

Lärlabbet : Sömn, kost och skärmvanor

Relaterade filmer