Hjärta och hjärna : På gymmet
Träning är bra för den mentala hälsan. Stretchning är a och o om du inte vill ha träningsvärk. Drick proteinpulver när du styrketränar. Många är påståendena kring träning. Vilka är sanna, vilka är falska och vilka hamnar i gråzonen mellan de två? Vad säger forskningen? Vi får också veta vad marknadsföringslagen säger om vad man får lova i reklamen kring gym och träningsprylar. David Ånesjö är jurist på Konsumentverket och förklarar läget.- Originaltitel: Hjärta och hjärna : På gymmet
- Bolag: UR
- Medverkande: Maja Åström, Emma Frans, David Ånesjö
- Produktionsår: 2019
- Ämnen: Biologi Kropp och hälsa Människokroppen Sjukdomar och ohälsa Information och media Informationssökning och källkritik
- Målgrupper: Vuxenutbildning
- Språk: Svenska
- Speltid: 32 min
- Tillgänglig till: 2025-06-30