Helt blackout : Våga misslyckas

Psykologen Anna Karlstedt hjälper deltagarna att försöka övervinna den ångest de upplever när de ska framträda inför andra. Rädsla inför att inte alltid agera perfekt blir lätt ett hinder i många situationer. Är det rimligt att ställa så höga krav på sig själv? Vad kan man göra för att sänka kraven och varför är vi strängare mot oss själva än mot andra? Gruppen har fått utmaningar: Nelly ska hålla ett tal för sina vänner, Frida ska åka tillbaka till sin gamla gymnasieskola och berätta om sitt företag för en grupp lärare, Sanel ska hålla i ett möte med sina anställda och Iris utmaning ska agera tränare i thaiboxning.