Inga träffar!

Bildningsbyrån - historia : Linggymnastik - motion...

Under ett och ett halvt sekel var det så kallad linggymnastik som lärdes ut i skolan. Detta system av gymnastiska rörelser utvecklades av Per Henrik Ling, fäktmästare och medlem av Svenska Akademien. Men vem var han och var fick han sina idéer ifrån? Och hur har de påverkat idrotten i senare tid? Vi träffar Jan Lindroth, professor emeritus med idrottshistoria som specialitet, och Eva Fredriksson, doktorand i historia. Vi följer också med till...

Doktor NO : Nå bergets topp

Doktor NO får i uppdrag att klättra upp för en femton meter hög bergvägg, något som inte är så lätt om man aldrig har klättrat förut. Daniel Fallde bestiger en av Sveriges högsta bergstoppar och åker dessutom till Italien och besöker Europas farligaste berg - den aktiva vulkanen Vesuvio i Neapel. Vi möter också klättraren Said Belhaj som klättrat på alla möjliga berg runt om i världen.

Fakta droger : Dopad

Doping hör man ofta talas om i elitidrottssammanhang, men det största missbruket sker utanför idrottens värld. Anabola androgena steroider (AAS) och andra dopningspreparat missbrukas idag av både ungdomar och vuxna. Tusentals personer i Sverige dopar sig, och beslagen av dopningsmedel som görs av tull och polis ökar för varje år. Ebba berättar om när hon som tävlingssimmare åkte fast i en dopingkontroll. Det blev början på den värsta tiden i...

Fatta fakta : Näring

Vad behöver människan få i sig för att överleva? Vi följer förberedelserna för en krävande forskningsexpedition. Johan Bogg, läkare och överlevnadsinstruktör berättar vilken kost man måste äta - som kolhydrater, proteiner och fetter - för att orka och hålla humöret uppe.

UR Samtiden - Välfärd och hälsa : Folkhälsa och vä...

För 200 år sedan beskrevs de fattiga som ansvariga för sitt eget elände. 100 år senare lades grunden till dagens välfärdssystem. Efter andra världskriget kom en rad sociala reformer som innebar rejäla lyft för folkhälsan. Dagens folkhälsokampanjer riktar in sig på att påverka individens kunskap, attityd och beteende. Jan Sundin, professor emeritus i hälsa och samhälle vid Linköpings universitet, berättar om folkhälsans historia och vilka...

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : I ...

Vetenskapsjournalisten Ann Fernholm har studerat vad läkare och missionärer såg när de reste ut i världen under 1900-talet och träffade olika ursprungsbefolkningar. Hos flera av dessa grupper fanns inte fetma, diabetes eller de vanligaste folksjukdomarna. Från seminariedagen Nutrition for health and maximum performance. Inspelat den 3 maj 2014 på Naprapathögskolan i Stockholm. Arrangör: MF Hälsoutbildningar.

UR Samtiden - Tillgänglighet och hälsa : Att skapa...

Stefan Hult, Salutologbyrån i Lund, förklarar vad begreppet salutogent grundperspektiv är. Salutogenes vänder på begreppen och inför ord som hälsa, friskhet, växtkraft och motståndskraft. Det handlar om att lyfta fram resurser och möjligheter och se det friska hos människan - vad man faktiskt kan och inte vad man inte kan. Begreppet salutogen (av salus - hälsa och genesis - ursprung) utvecklades av amerikanen Aaron Antonovsky (1923-1994),...

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Ko...

Betydelsen av kolhydrater för prestation är starkt överdriven, säger hälsoinspiratören Jonas Bergqvist, som menar att för att ta klivet vidare till maximal prestation så krävs en kombination av en lägre andel kolhydrater, regelbunden kosthållning och någon form av periodisk fasta och en balanserad livsstil. Med god sömnkvalitet, lagom med stress och lagom med återhämtning - då har vi verktyg för att förhindra de vanligaste välfärdssjukdomarna....

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Hä...

Jonas Colting berättar utifrån sin erfarenhet som professionell idrottare om skillnaden mellan fitness och hälsa, seglivade myter inom kostråd och hur viktigt det är med ett helhetsperspektiv när det gäller hälsa. Inte bara kosten är viktig, utan också hur vi påverkas av stress, sömn och vikten av vila och träning. Från seminariedagen Nutrition for health and maximum performance. Inspelat den 3 maj 2014 på Naprapathögskolan i Stockholm....

UR Samtiden - Idrott och mångfald : Den förutsägba...

Måns Lööf är sjuksköterska inom psykiatrivården i Gävle och berättar om hur man bemöter och stöttar barn och ungdomar med adhd. Som ledare bör man vara förutsägbar och sätta upp tydliga regler och följa planeringen. Han berättar också om projektet "Terapi uppåt väggarna" med fokus på idrott för barn med adhd. Inspelat den 11 februari 2015 i Karlstads universitet. Arrangör: Karlstads universitet.

UR Samtiden - Idrott och mångfald : Idrott och neu...

Maria Unenge Hallerbäck är överläkare och med.dr och föreläser om nyttan av fysisk aktivitet för ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Fysisk aktivitet hjälper många att hantera inre oro och att vara koncentrerade, men inte alla får uppleva detta. Maria Unenge menar att mer kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar inom idrottsrörelsen skulle ge fler barn möjlighet att bevara rörelseglädjen och utveckla sin motorik....

UR Samtiden - Mat, piller och pulver : Det går lik...

Långdistanslöparen Rune Larsson föreläser om jakten på undergörande kost för att uppnå effekter i träningen. Han har ibland själv gått på myter om kosten, bland annat om pastans undergörande effekter, men han åt själv en gång smörgåstårta och sprang därefter 51 km på rekordtid. För honom är det glädjen i träningen som är det viktiga. Inspelat den 16 mars 2015 på Stockholms universitet. Arrangör: Konsumentföreningen Stockholm.