Begränsa urvalet

Inga träffar!

Tyvärr så hittade vi inga filmer som motsvarade din sökning!

UR Samtiden - Tillgänglighet och hälsa : Att skapa en känsla av sammanhang
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Tillgänglighet och hälsa : Att skapa...

Stefan Hult, Salutologbyrån i Lund, förklarar vad begreppet salutogent grundperspektiv är. Salutogenes vänder på begreppen och inför ord som hälsa, friskhet, växtkraft och motståndskraft. Det handlar om att lyfta fram resurser och möjligheter och se det friska hos människan - vad man faktiskt kan och inte vad man inte kan. Begreppet salutogen (av salus - hälsa och genesis - ursprung) utvecklades av amerikanen Aaron Antonovsky (1923-1994),...

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Kost, hälsa och prestation
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Ko...

Betydelsen av kolhydrater för prestation är starkt överdriven, säger hälsoinspiratören Jonas Bergqvist, som menar att för att ta klivet vidare till maximal prestation så krävs en kombination av en lägre andel kolhydrater, regelbunden kosthållning och någon form av periodisk fasta och en balanserad livsstil. Med god sömnkvalitet, lagom med stress och lagom med återhämtning - då har vi verktyg för att förhindra de vanligaste välfärdssjukdomarna....

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Hälsa är ett livslångt projekt
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Hä...

Jonas Colting berättar utifrån sin erfarenhet som professionell idrottare om skillnaden mellan fitness och hälsa, seglivade myter inom kostråd och hur viktigt det är med ett helhetsperspektiv när det gäller hälsa. Inte bara kosten är viktig, utan också hur vi påverkas av stress, sömn och vikten av vila och träning. Från seminariedagen Nutrition for health and maximum performance. Inspelat den 3 maj 2014 på Naprapathögskolan i Stockholm....

UR Samtiden - Idrott och mångfald : Idrott och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Idrott och mångfald : Idrott och neu...

Maria Unenge Hallerbäck är överläkare och med.dr och föreläser om nyttan av fysisk aktivitet för ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Fysisk aktivitet hjälper många att hantera inre oro och att vara koncentrerade, men inte alla får uppleva detta. Maria Unenge menar att mer kunskap om neuropsykiatriska funktionsnedsättningar inom idrottsrörelsen skulle ge fler barn möjlighet att bevara rörelseglädjen och utveckla sin motorik....

UR Samtiden - Mat, piller och pulver : Det går lika bra med smörgåstårta
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Mat, piller och pulver : Det går lik...

Långdistanslöparen Rune Larsson föreläser om jakten på undergörande kost för att uppnå effekter i träningen. Han har ibland själv gått på myter om kosten, bland annat om pastans undergörande effekter, men han åt själv en gång smörgåstårta och sprang därefter 51 km på rekordtid. För honom är det glädjen i träningen som är det viktiga. Inspelat den 16 mars 2015 på Stockholms universitet. Arrangör: Konsumentföreningen Stockholm.