Inga träffar!

Tyvärr så hittade vi inga filmer som motsvarade din sökning!

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan - del 2
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan...

Alla kan lära sig att bättre hantera stress, ilska och motgångar, till exempel genom fokus, andning och spänningskontroll. Igor Ardoris, mental tränare, ger oss övningar att ta till i vardagen. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond för hjärnforskning och Sitt & Tänk möten och konferenser.

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan - del 1
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Bli starkare på insidan...

Din mentala inställning är helt avgörande för hur du lyckas i livet. Budskapet kommer från Igor Ardoris som är mental tränare. Han beskriver bland annat skillnaden mellan fast och lärande mindset. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons minnesfond för hjärnforskning och Sitt & Tänk möten och konferenser.

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Hjärnan och effekter av fysisk aktivitet
Idrott och hälsa

UR Samtiden - Hjärnhälsa : Hjärnan och effekter av...

Man måste inte hårdträna för att få hälsoeffekter i hjärnan. Även promenader kan bromsa eller vända åldrandets negativa effekter. Fysisk aktivitet leder bland annat till att minnet förbättras, risken för depression minskar och livslängden ökar. Jenny Nyberg, doktor i neurovetenskap, berättar. Inspelat den 12 september 2019 i ABF-huset, Stockholm. Arrangörer: ABF, Personskadeförbundet RTP, Skandinaviska ledarhögskolan, Stiftelsen Peter Erikssons...