Idrott och hälsa Tänk till talkshow : Kan man bli frisk från en äts... Ätstörningen anorexi har den högsta dödligheten bland psykiska sjukdomar - 10 procent av anorektikerna dör till följd av sjukdomen. Samtidigt ökar antalet personer som söker hjälp för ätstörningar.... 14 min
Idrott och hälsa Tänk till talkshow : När idrotten går för långt Varför slutar man inte bara med sin idrott när den får en att må dåligt? Och vem bär egentligen skulden för prestationsångesten? Liban träffar fem unga idrottare för att prata om hur det blir när... 14 min
Idrott och hälsa Rörelsefilmer : Kondition - djungeln Syftet är att eleverna ska få uppleva en ökning av pulsen och bli lite trötta i kroppen. Rörelserna i programmet är utformade för att aktivera stora muskelgrupper i syfte att uppnå en pulsökning. I... 10 min
Idrott och hälsa Rörelsefilmer : Rörlighet - havet Syftet är att ge eleverna möjlighet att sträcka ut kroppen, att göra större rörelser än vad som vanligt görs, att utforska hur kroppens leder fungerar och vilka rörelser som är möjliga. Rörelserna är... 10 min
Idrott och hälsa Rörelsefilmer : Balans - vintern Balansen är en viktig del i en rörelse och en förutsättning för att göra rörelser där tyngdpunkten förflyttas, till exempel att lyfta ett ben eller sträcka sig långt framåt utan att trilla. Syftet är... 10 min
Idrott och hälsa Rörelsefilmer : Styrka - rymden Syftet är att eleverna ska få använda sin muskelkraft i övningarna. Inga redskap används, utan endast kroppens eget motstånd. Alla ska kunna delta på egna villkor. För att övningarna ändå ska vara... 11 min
Idrott och hälsa Rörelsefilmer : Kroppskontroll - molnen Koordination kan förklaras som samspel mellan nerv- och muskelsystem och kontroll av kroppens rörelser. Syftet är att öka denna förmåga och medvetenheten om kroppens rörelser. Det handlar också om... 9 min
Samhällskunskap Tisdagskollen : Astrid + tennis = sant "Du måste träna mycket på fotarbetet." 7-åriga Astrid berättar för Jonas hur han ska bli bra på tennis. Svårt tycker Jonas, kul tycker Astrid - för tennis har hon superkoll på. 6 min
Samhällskunskap Tisdagskollen : Josefin + artistisk gymnastik = sa... "Du är kanske lite för stel." 9-åriga Josefin försöker lära Jonas artistisk gymnastik och hur man hjular och står i brygga. Det går sådär halvbra. 6 min
Samhällskunskap Tisdagskollen : Milo + kung fu = sant "Du ska liksom slå nerifrån och upp." 8-årige Milo försöker lära Jonas om sin allra bästa kampsport. Milo, han har koll på kung fu. 6 min
Idrott och hälsa Badsmart - lätt version : Vid havet Vi träffar 11-åringarna Elsa och Julius som är med i Nippers. Det är en barn- och ungdomsverksamhet i Tylösand som lär ut livräddning och hur man badar säkert i havet. Julius och Elsa berättar om... 6 min
Idrott och hälsa Badsmart - lätt version : Under vatten Gurgin snorklar längs klippor i Stockholms skärgård tillsammans med marin-biologen Ellen Schagerström. En mörk vattenyta kan verka skrämmande men vad finns egentligen där under? Gurgin och Ellen... 5 min