Idrott och hälsa UR Samtiden - Föreläsningar från Mittuniversitetet... Coronapandemin har resulterat i ett ökat intresse för friluftsliv och fysisk aktivitet utomhus. Peter Fredman, professor i turismvetenskap, berättar mer om hur friluftslivet ser ut i Sverige, ... 24 min
Kemi Du mår som du äter : Bara skräpmat Vad händer med kroppen om man bara äter skräpmat? Vi följer Nikita Sandqvist när hon får i uppdrag att leva enbart på skräpmat i en hel vecka. Kan verka som ett drömläge för en tolvåring, men hur... 6 min
Kemi Du mår som du äter : Proteinbrist Vad händer i kroppen om man inte äter proteiner? Radioprataren Kjell Eriksson har fått i uppdrag att inte äta proteiner på en månad. En tuff utmaning för Kjell som älskar korv och bruna bönor.... 6 min
Kemi Du mår som du äter : Bara fisk Blir man smartare av att äta mycket fisk? Skådespelaren Paul Tilly får i uppdrag av programmets egen näringsfysiolog Kristina Andersson att bara äta fisk under fyra veckor för att se om Paul kan bli... 6 min
Kemi Du mår som du äter : Energidryck Vad händer med kroppen om man dricker mycket energidryck? Vi följer komikern och skådespelaren Nour El-Refai som fått i uppdrag att dricka energidrycker fyra gånger per dag i två veckor. För Nour som... 6 min
Idrott och hälsa Doktor NO : Nå bergets topp Doktor NO får i uppdrag att klättra upp för en femton meter hög bergvägg, något som inte är så lätt om man aldrig har klättrat förut. Daniel Fallde bestiger en av Sveriges högsta bergstoppar och åker... 28 min
Idrott och hälsa Doktor NO : Uppdrag hormoner Varför har vi hormoner och hur kan vi påverka dem? Doktor NO får i uppdrag att maximera sina stresshormoner. Med hjälp av Mats Fredriksson, professor i klinisk psykologi i Uppsala, utsätts han för... 14 min
Kemi Du mår som du äter : Vitaminbrist Vad händer i kroppen om man inte äter vitaminer? Vi iscensätter att modebloggaren Elsa Billgren får i uppdrag att inte äta vitaminer på en hel månad för att se vad som händer med kroppen.... 6 min
Kemi Du mår som du äter : Utan fibrer Varför behöver vi äta fibrer egentligen? Programledaren Stephan Yüceyatak får i uppdrag att inte äta fibrer under två veckor. Hur kommer hans mage att reagera? Vår näringsexpert Kristina Andersson... 6 min
Idrott och hälsa Slappis - hitta lugnet : Godnattstjärnan En kort saga med lugna ord, kalla det en avslappningsövning eller en meditation, om godnattstjärnan. En bra start om man inte har testat avslappningsövningar förut. Det finns ytterligare två... 2 min
Idrott och hälsa Slappis - hitta lugnet : Havet En kort saga med lugna ord, kalla det en avslappningsövning eller en meditation, om havet. En bra start om man inte har testat avslappningsövningar förut. Det finns ytterligare två avslappningssagor... 2 min
Idrott och hälsa Slappis - hitta lugnet : Bäcken En kort saga med lugna ord, kalla det en avslappningsövning eller en meditation, om bäcken. En bra start om man inte har testat avslappningsövningar förut. Det finns ytterligare två avslappningssagor... 1 min