Idrott och hälsa Idrottens himmel och helvete : När idrotten försvi... Flyttlasset gick från Stockholm till Backe. För Torsten innebar det ett avsmalnat utbud av idrotter att välja på. För i Backe finns bara längdskidsträning. Nästan tre mil bort från Backe ligger... 28 min
Idrott och hälsa Idrottens himmel och helvete - pratstartare : Enda... När Torsten flyttade från Stockholm till Backe i Ångermanland förändrades hans idrottsliv kapitalt. Han älskade att spela fotboll men den enda klubben som fanns på orten hade fyra medlemmar och... 6 min
Idrott och hälsa Hälsa på liv och död : Sömn, utmattning och explos... Johnny och Kaja jagas ut i skogen av Silverräven. Snart är de vilse, kalla och trötta. Johnny väljer dock att spela spel på mobilen hela natten i stället för att sova, vilket försätter dem i fara på... 7 min
Idrott och hälsa Hälsa på liv och död : Motion, kondition och skurk... Supersnuten Johnny Hård får i uppdrag att ta fast skurken Silverräven som rymt från fängelset. Till sin hjälp blir han tilldelad den oerfarne polisen Kaja. Johnny som helst jobbar själv är irriterad... 11 min
Idrott och hälsa Hälsa på liv och död : Kost, livsmedel och bomber Johnny och Kaja blir tillfångatagna av Silverräven som utsätter dem för ett djävulskt test som de måste klara för att få behålla livet. Testet går ut på att identifiera hälsosam och ohälsosam kost... 9 min
Samhällskunskap Tisdagskollen : Breakdance är coolt! "Det ser coolt ut att kunna stå på huvudet", säger 6-åriga Joline som både dansar breakdance och helt egen dans till musiken. Dessutom ger hon tips till Farzad på hur en piruett går till. 6 min
Idrott och hälsa Showen : Koordination Deltagarna ska träna sin koordination. Så nu gäller det för dem att ha kontroll över sina rörelser. Det kan vara hur hårt man ska trycka, hur högt man ska lyfta och hur mycket man ska ta i. Sedan så... 16 min
Idrott och hälsa Showen : Styrka Våra deltagare ska träna sin styrka. Det är muskler och senor som gör att vi kan röra på oss och att viktiga organ i kroppen kan fungera. Musklerna ger stöd till skelettet och skyddar inre organ. Det... 16 min
Idrott och hälsa Showen : Smidighet Deltagarna ska träna sin smidighet. När man tränar sin smidighet så är det många delar i kroppen som ska samarbeta. För smidighet är förmågan att på ett effektivt sätt ändra kroppens position med... 16 min
Idrott och hälsa Showen : Puls Deltagarna tränar puls och takt och får känna att pulsen kan variera mycket vid olika situationer. När man dansar så tränar man både kroppen och hjärnan. Man är fysiskt aktiv, hjärtat slår snabbare... 16 min
Idrott och hälsa Showen : Tempo och vila Deltagarna ska öva på att hålla olika tempo. För att vi ska må bra så behöver vår kropp träning och rörelse. Och olika sätt att röra sig på kräver att kroppen kan hålla olika fart och tempo. Vi... 16 min
Samhällskunskap Tisdagskollen : Saha simmar som proffsen "Vi övar på voltvändningar", berättar 10-åriga Saha. Två gånger i veckan tränar hon simning och då ingår att lära sig vända i bassängen som proffsen gör. 6 min