Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Många forskningsrapporter visar på att fysisk aktivitet som behandlingsmetod verkar lindrande på depressionssyndrom hos barn och unga. Mot ångestsyndrom ses inte samma effekt. Eva Andersson, docent,... 9 min
Information och media UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Med en skärmtid på i snitt tio timmar om dagen försämras ungdomars kondition och fysiska hälsa. Gisela Nyberg, docent och idrottslärere vid GIH och KI, berättar om ett forskningsprojekt där... 11 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... I samband med ett träningspass aktiveras ett flertal signaleringsvägar och hundratals gener. Jessica Norrbom, molekylärbiolog vid Karolinska institutet, presenterar en forskningsstudie där syftet är... 12 min
Biologi UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... I och med att världens befolkning blir äldre och äldre kommer antalet personer med demens öka från 55 miljoner år 2019 till 139 miljoner 2050. Alltså en tredubbling på trettio år. Detta kommer att... 17 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Fysisk aktivitet och konditionsträning verkar minska risken för depression. I ett nytt projekt ska man använda gamla forskningsresultat för att jämföra och följa upp hur konditionens effekt påverkar... 15 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Hjärnan är ett av våra organ som är mest känslig för blodtillförsel. Blodflödet regleras automatiskt till de delar som för tillfället är mest aktiva. I en studie har man nu undersökt om den... 15 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Jane Salier Eriksson, forskare och fysioterapeut vid GIH, har undersökt om cykelpendling till och från jobbet kan påverka hälsan på ett positivt sätt. Inspelat den 20 maj 2022 på Gymnastik- och... 13 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Orsakerna till övervikt är en kombination av genetik och social utsatthet, men har inte så mycket med livsstil att göra. Fysisk aktivitet är ett bra sätt att minska risken för övervikt, men det bör... 7 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... FAR, fysisk aktivitet på recept, är en behandlingsmetod i tre steg bestående av ett individuellt samtal, en skriftlig ordination och därefter uppföljning. Föreläsning av Lena Kallings, docent och... 16 min
Biologi UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Mycket tyder på att en person som vistas i naturen i två timmar får positiva effekter på hälsa och välbefinnande. Precis på samma sätt som att fysisk aktivitet påverkar hälsan positivt, påverkar även... 8 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Det finns ännu inte tillräckligt stort kunskapsunderlag för att dra slutsatsen att fysisk aktivitet mildrar kognitivt åldrande. Det hävdar Jonna Nilsson, lektor på GIH, trots undersökningar som visar... 11 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH : ... Rekommendationerna för fysisk aktivitet för äldre är detsamma som för övriga befolkningen. Det som skiljer lite är att övningar som utmanar balansen rekommenderas regelbundet. Positiva resultat som... 13 min