Värdegrund Härskarna ibland oss : Premiären Jenny är ihop med Stefan som aldrig verkar bli nöjd med vad hon har på sig eller med vem hon är. Använder han sig av härskartekniker? Finns det något Jenny kan göra när det visar sig att problemet... 4 min
Värdegrund Härskarna ibland oss : Matteskit Det är viktigt för tonårstjejen Julia att känna sig som en i gänget, men hur känner hon sig när hon inser att det inte är så? 3 min
Psykologi Helt normalt : Gränslöshet Psykoterapeuten Else-Britt Kjellqvist menar att den som inte får gränser under uppväxten riskerar att överträda andras. Vi tar del av olika sätt att se på gränssättning. Och kan man bevara sin... 28 min
Psykologi Helt normalt : Blyghet Varför har det plötsligt blivit så fult att vara blyg? Innan Yrsa Waldén började skolan hade hon aldrig funderat så mycket över att hon var blyg. Hemma hade aldrig någon sagt att hon borde vara mer... 28 min
Värdegrund Härskarna ibland oss : Lejonmannekängen Att stå i rampljuset är Dianas dröm. Hon ska få spela huvudrollen i en känd musikal, men kostymören Hanna och hennes assistent gör allt för att Dianas dröm ska kännas som en mardröm. Vilka... 4 min
Värdegrund Helt normalt : Gemenskap Enligt dagens forskning är det en känsla av gemenskap som är grundläggande för vår utveckling.Vi möter Anhar Barakat, som jobbar frivilligt med killar i åldern 13-16 år på Fryshuset i Stockholm. För... 28 min
Samhällskunskap NPF-podden : Utbrott för minsta lilla grej En 7-åring som skriker i panik när kläderna sitter fel eller något inte blir precis som hon har tänkt. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och logoped Ulrika Aspeflo samtalar med en mamma som undrar hur hon... 17 min
Samhällskunskap NPF-podden : Belöna eller bestraffa? Hur ska föräldrar tänka kring belöningar och bestraffningar? Det undrar en mamma som vill att hennes dotter ska komma till skolan i tid. Psykolog Bo Hejlskov Elvén och logoped Ulrika Aspeflo svarar... 15 min
Psykologi Orka plugga : Därför är det viktigt att sova Här får du lära dig om hur hjärnan fungerar och varför det är viktigt att sova. Sömn är avgörande för att vi ska kunna lära oss nya saker. Under dagen när vi lär oss nya saker skapas synapser i... 0 min
Psykologi Orka plugga : Tips till dig som har svårt att sova Tips på hur du kan skapa bättre sömnvanor och på så vis sova bättre. Försök att sova ungefär samma tider varje natt, ta en dusch eller ett bad innan du ska lägga dig och varva ner ett tag innan det... 2 min
Psykologi Tänk till snackar stress : Sociala medier I sociala medier matas vi med perfekta middagar, snygga outfits och ständiga nyhetsuppdateringar från hela världen. Hur får det oss att må egentligen? Vi träffar Rokibath som mått väldigt dåligt på... 12 min
Psykologi Tänk till snackar stress : Framtiden Vad ska du bli när du blir stor? Om framtidsstress och prestationsångest och att må dåligt av att känna att man hela tiden måste prestera för att bli något. En som har erfarenhet av att må dåligt på... 12 min