Psykologi UR Samtiden Tema : Personlig utveckling Lasse Gustavsons ansikte brann upp under ett brandmansuppdrag. Efter att ha bearbetat olyckan förändrade han sitt liv radikalt. Resultatet blev ökad livsglädje. Christer Olsson berättar hur du... 57 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation : Ko... Tim Noakes, professor i träningsfysiologi och idrottsnutrition samt författare till storsäljaren "Lore of Running", berättar om hur han tog steget över till lågkolhydratkost och hur en ändrad kost... 108 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - Bok och bibliotek 2010 : Vart är du ... Hur skapar du förutsättningar för att utveckla din personliga kommunikation med din omgivning? "Väldigt mycket i mellanmänsklig samvaro handlar om sunt förnuft, men när det gäller kommunikation gör... 21 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Träning vid etablerad hj... Fysioterapeut Åsa Cider pratar om olika fysiska aktiviteter och träning vid olika sjukdomar som kranskärlsjukdom, kronisk hjärtsvikt och rytmrubbningar. Inspelat den 29 november 2019 på GIH,... 60 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Fysisk aktivitet - effek... Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter både direkt och på lång sikt. Det är heller aldrig för sent att börja och kanske kan den fysiska aktiviteten även göra dig intelligentare.... 47 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Den fysiska aktivitetens... Rektor för Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, Per Nilsson, berättar om fysisk aktivitet utifrån skolans perspektiv. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk... 4 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Fysisk aktivitet som med... Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus visar en ny studie om hjärtkärlsjukdomar, cancer med mera. Hör också om senaste uppdateringen av FYSS. Ing-Mari Dohrn, Institutionen... 43 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Fysisk aktivitet vid mig... Trots att träning kan vara en av många triggande faktorer för att utlösa migränattacker så verkar fysisk aktivitet tillsammans med KBT kunna reducera antal migrändagar. Emma Varkey, medicine doktor... 37 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Fysisk aktivitet mot dep... Eva Andersson, läkare och idrottslärare, pratar om fysisk aktivitet. Forskning visar att det är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel vid mild till måttlig depression. Den fysiska aktiviteten... 37 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Sömn, fysisk aktivitet o... Professor John Axelssons forskning berör hur sömn och sjukdom i det moderna samhället påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa. Ska man sova länge? Kan man sova för länge? Vad spelar ljuset... 57 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Bedöma och utvärdera fys... Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa? Olika fysisk aktivitet passar olika personer och behöver utvärderas som all vård. Maria Hagströmer, Institutionen för neurobiologi,... 32 min
Idrott och hälsa UR Samtiden - FYSS 2019 : Slutbantat Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa? Erik Hemmingsson är hälsopedagog och överviktsforskare samt författare till boken "Slutbantat: förstå din kropp och få en vikt som... 33 min