Förbränning av fetter

Del 1 av 3
Möt Markus, en trevlig student som lever ungefär som vem som helst av oss. Han äter, sover, tränar och jobbar. Följ sedan med in i Markus kropp och se varför han behöver äta fetter, kolhydrater och proteiner varje dag för att må bra och hur kroppen kemiskt tar hand om dessa ämnen.

Fetter är energirikast av alla näringsämnen. Det finns så kallade synliga fetter, som smör, margarin och olja. Och man talar även om dolda fetter, som fetterna i kött, ost, mjölk och växtfrön, till exempel solroskärnor.